終わりなき旅~自律神経失調症と生きる~

自立神経失調症と生きるミスチル好きの普通のサラリーマン。雑記ブログ

2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

眠れない理由にあわせて対処する

今週のお題「眠れないときにすること」 こんにちは。おわりんです。「今週のお題」なんだろう?っていつも楽しみに待ってる自分がいます。今週は「眠れないときにすること」ですけど、眠れないことって、たまにありますよね。「どんなときに眠れないかな」と…

【仕事】説明が下手な人におすすめな1冊

こんにちは。おわりんです。今日は、私が、社会人になったときに、とてもためになった本の話をしたいと思います。 私が、社会人になったときに最初にぶつかった「悩み」の1つは、「コミュニケーションの能力の低さ」でした。なぜなら、学生時代で使ってきた…

【ハンズ】仕事で使いやすい手帳

今日は、初めて私自身の仕事について触れようと思います。 私の職業は、エンジニアです。モノづくりの会社に勤めている普通のサラリーマンです。エンジニアといってもプログラミングするとか、電気回路設計するとかではなくて、ある物理現象のメカニズムを解…

息苦しいとき、コロナ?自律神経?原因が気になる

良くある自律神経失調症の症状で「息苦しい」って症状があります。 owarinaki-tabi.hatenablog.com この症状って、周囲の人には簡単に話せません。普通、「息苦しい」なんて健康な人が聞いたらビックリしますよね。当の本人は、「あーまたいつものことか」な…

【ミスチル初代ベストアルバム】通称「肉」

今週のお題「肉」 肉と言われて思い出すのは、通称「肉」と呼ばれているMr.Children初のベストアルバムですね。2001年7月11日にリリースされ、ミスチル代表曲が詰まった超名曲アルバムです。 ja.wikipedia.org 長年ミスチル(Mr.Children)のファンである人…

【セトリ】リボーンアート・フェスティバル 2021-22「ワン・バイ・ワン・プラス 〜10年目のフレームより〜」

www.reborn-art-fes.jp リボーンアート・フェスティバルは、宮城県の石巻を主な舞台とした、「アート」「音楽」「食」の総合芸術祭です。東日本大震災の被災地で、「Reborn-Art=人が生きる術」をキーワードに掲げ、2017年に始まりました。 私は、このイベン…

ワタナベオイスタードリンクの1番効果のある飲み方

私が良く飲んでいる「ワタナベオイスタードリンク」について、書きたいと思います。 このドリンクは、私の体調を整えるのに欠かせません。自律神経が弱い私にとって、必須アイテムになっています。 owarinaki-tabi.hatenablog.com もう私には「守り神」的存…

自律神経が弱い人は「緑茶」に注意。

今週のお題「好きなお茶」 私は、お茶が好きです。特に緑茶は美味しいですね。朝起きて、通勤する前に飲むとすっきりした気持ちになります。また、カテキンの作用により、喉を殺菌してくれるのでウイルスを寄せつけません。なんとコロナに対しても、ウイルス…