終わりなき旅~自律神経失調症と生きる~

自立神経失調症と生きるミスチル好きの普通のサラリーマン。雑記ブログ

【サイトMAP①】自律神経失調症の記事をまとめました

こんにちは。おわりんです。

 

記事がとても多くなってきたので、記事の整理をしました。

こちらの記事は、「自立神経失調症・体調管理・生活の工夫」

に関する記事を一覧の目次で追えるようにまとめました。

まだ、編集中ですが、いったんこの状態で公開します。

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自律神経が狂った経緯

予防接種(ワクチン)を打ってから自律神経がおかしくなった。。

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予防接種は、体調不良に関係ない。。精神的なものと言われる

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自律神経失調症による原因不明な症状

耳鳴り・めまい・ふらつき

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胸が「んっ」となる期外収縮

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頭の中がもやもやして、音に敏感になる

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1年経っても治らない副鼻腔炎

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胸がソワソワして、少し息苦しい感じ

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血管迷走神経反射が起こりやすくなった

昔からよく起こっていた血管迷走神経反射ですが、自立神経を崩してから頻繁に起こることがありました。

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季節の変わり目は、体調が安定しない。

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暖かくなってくる季節に胸がざわざわする

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酒ほぼ飲まないのに、まさかの急性膵炎になった①

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酒ほぼ飲まないのに、まさかの急性膵炎になった②

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酒ほぼ飲まないのに、まさかの急性膵炎になった③

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酒ほぼ飲まないのに、まさかの急性膵炎になった④良い先生に出会う

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自律神経の症状の回復につながった自分の体験・行動

K薬局との出会い(漢方薬にすくわれた)

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耳鳴り・めまい・ふらつきを和らげてくれた漢方薬

ワクチンの注射をきっかけにはじまった自律神経失調症でした。

長らく苦悩してましたが、この漢方がとてもあってたのでしょう。とても症状が緩和されたのたを覚えています。私にとってとても大きな出来事でした。

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手術が必要だった副鼻腔炎(蓄膿症)を完治させた漢方薬

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ワタナベオイスターが自律神経を強くしてくれた

私の日常を取り返してくれたアイテムの1つです。これは、今も飲んでいますし、最近は家族も一緒に飲んでいます。お金はかかりますけど、それだけの価値があると思っています。ワクチンの注射をきっかけにはじまった辛い自律神経失調症がだんだん安定してきました。

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ワタナベオイスタードリンクの1番効果のある飲み方

私の日常を取り返してくれたアイテムの1つです。

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ワタナベオイスタードリンクで脳のストレスを軽減させる

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ワタナベオイスターをお得に購入する①

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ワタナベオイスターをお得に購入する②(1粒60円以下で買う)

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ワタナベオイスター「皇寿」で自律神経が整った!

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ワタナベオイスタードリンクを飲んで子供が学校に行けるようになった

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【ストレッチで改善】自律神経がおかしくなってから、慢性的に背中が痛い

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「おうちヨガプログラム」を寝る前に毎日行う

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お腹の調子が悪いときに飲む漢方薬

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息苦しいとき、コロナ?自律神経?原因が気になる

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肩こり、首こりの緩和に最適。自律神経が整う。

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眠れない理由にあわせて対処する

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30年苦しんでた口内炎ができなくなった。

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自立神経を崩してからの出来事、感じたこと

人間の欲は、果てしない。

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人間の欲は、果てしないなぁと感じていたので、そのことを記事にしました。人間は、欲を満たすとその次の欲が次々と湧くようにプログラムされているのでしょうか。本当にそんな風に感じてしまいます。現状の幸せに気づくことを意識的に思う必要があると思っています。

コロナのワクチンができても、私は打ちません。

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コロナワクチンを打たない理由

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自宅でコロナの抗体検査

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自律神経が弱い人は「緑茶」に注意

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情報が多すぎて、脳が疲れる現代人

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湯船に入って考え事する

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自立神経が弱い人は、マッサージに注意

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自律神経が狂ってから10年の月日が流れました。

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鼻から胃カメラで血管迷走神経反射が起こった。。

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美容室で血管迷走神経反射になった

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