今日は、私の体調を整える方法の１つとしてワタナベオイスタードリンクについて紹介します。 このドリンクすごいんです。ミネラル・ビタミンの宝庫。私は、このドリンクに２年以上前からお世話になっています。もちろん毎日飲んでるわけではありません。必要…

今日は、体調以外のことを記事にしようと思います。 そう、タイトルはミスチルの「終わりなき旅」です。。 私は、ミスチル(Mr.Children)のファンです。 ja.wikipedia.org ファン歴２５年程度経ちます。 小学校６年くらいから、中学、高校、大学、社会人へと…

私は、毎日夜寝る前に10分くらい「ヨガ」をやっています。それも、特に習いに行くこともなく、自宅で簡単なマット（ＩＫＥＡの安い折り畳み式マット）を使ってやるだけです。かれこれ２年ほど、基本的に毎日継続できています。 「おうちヨガプログラム」とい…

今日は、私が毎日飲んでいるワタナベオイスター錠剤の話をします。 2015年5月から始まったひどい自律神経症状。 ワタナベオイスターは、いろいろ試して、徐々に体調を回復させることができたアイテムの１つです。 この商品はサプリメントですが、これもＫ薬…

今日は、１年以上治らなかった副鼻腔炎（蓄膿症）が、漢方薬によって治った体験を書きます。 前回の続きの記事です。 owarinaki-tabi.hatenablog.com 私は、ある大きな病院で副鼻腔炎を治すには、手術が必要だと言われました。 当時は、「耳鳴り・めまい・ふ…

私は、2015年12月から、自分の自立神経を整えていくために日々いろいろなことを試し、前向きに取り組んでいました。 私の症状 owarinaki-tabi.hatenablog.com 調子が良くなったり、悪くなったりを日々繰り返しながら。時には、頭の中がモヤモヤして、不安感…

今日は、2015年１２月にＫ薬局にて初めて処方された漢方薬について書こうと思います。 私の症状owarinaki-tabi.hatenablog.com Ｋ薬局の先生（Ｋ先生と書きます）は、私の症状や、性格、舌の表や裏を見て、「※証」を見極めながら処方薬を決めてくれました。 …

2015年５月から始まった症状は、「耳鳴り・めまい・ふらつき」がメインでしたが、後に疲労感、肩こり、背中が痛い、お腹の調子が悪い、下痢、吐き気、頭が重い、動悸、息苦しい感じがするなど、多彩な症状が現れてきました。 私は、完全に自律神経がおかしく…

私は、「耳鳴り・めまい・ふらつき」に悩まされました。かれこれ５年くらいたちました。今は、ほぼ改善しました。たまに少し調子が悪くなることはありますが、仕事、遊びなどほとんど問題なく過ごすことができています。 上記症状が始まったのは2015年５月か…

「血管迷走神経反射」って何？っていう人がほとんどだと思うけど、私は、この反射が年に１度くらい起こることがあります。 急な吐き気や冷や汗に続く失神－血管迷走神経性失神（脳貧血）とは？ この症状は本当に辛い。死んでしまうのかと思うほどです。この…